30 вещей, которые вы должны прекратить делать сами

Вот несколько идей о том, что вы можете сделать для начала:

1. Хватит болтаться не с теми людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить время с людьми, которые высасывают из нас счастье. Если кто-то хочет, чтобы мы были частью его жизни, он освободит для нас место. Мы не должны бороться за них. Никогда не навязывайте себя кому-то, кто, как известно, недооценивает вашу ценность. И помните, что настоящий друг-это не тот, кто рядом с нами, когда нам хорошо, а тот, кто не покидает нас, когда мы разбиты.
2. Перестать убегать от своих проблем. Вы должны смотреть им в лицо. Это будет непросто. Нет на свете такого человека, который мог бы легко принять каждый нанесенный ей удар. Мы не можем постоянно решать проблемы. Мы можем быть разбитыми, грустными, обиженными, упрямыми. Мы можем спотыкаться и падать. И в этом заключается жизнь-сталкиваться с проблемами и, понятно, время от времени решать их, учиться и адаптироваться. Это то, что формирует человека, которым мы становимся.
3. Хватит себя обманывать. Вы можете обмануть других, но не себя. Наша жизнь только улучшается, когда мы вносим изменения, поэтому главное, что нужно сделать, это быть честными с самим собой.
4. Перестаньте недооценивать свои потребности. Самое болезненное-потерять себя, слишком сильно любя другого человека и забывая, что он тоже особенный. Можно помогать другим, но нужно помогать и себе. Если вы ищете момент, чтобы следовать своей страсти и сделать что-то важное для себя, этот момент сейчас. (Изображение: bruckerrlb)
5. Перестать пытаться быть тем, кем ты не являешься. Одна из самых больших проблем в жизни-быть самим собой в мире, который пытается сделать нас похожими на остальных. Всегда будет кто-то добрее, умнее, моложе, но эти люди никогда не будут нами. Не меняйся, чтобы люди любили тебя. Будь собой, и правильные люди будут любить тебя таким, какой ты есть.
6. Прекратите длиться в прошлом. Вы не можете открыть новую главу в жизни, читая в последний раз. Перестать бояться ошибок. Делать что-то неправильно, по крайней мере, в 10 раз более продуктивно, чем ничего не делать. Каждый успех предшествует цепочке неудач, и каждая неудача приводит к успеху. Мы всегда больше сожалеем о том, чего не сделали, чем о том, что сделали.
7. Перестаньте критиковать себя за ошибки, допущенные в прошлом. Мы могли бы любить не того человека и плакать о неправильных вещах, однако, независимо от того, как все идет, одно можно сказать наверняка: неудачи помогают нам найти людей и вещи, которые подходят нам. Мы все совершаем ошибки, боремся и даже сожалеем о чем-то прошедшем. Однако мы не с ошибками или борьбой, а с тем, что делаем сейчас и завтра. Каждая вещь, которая когда-либо случалась в нашей жизни, готовит нас к тому, что еще впереди.
8. Перестаньте пытаться купить счастье. Многие из желаемых нами вещей стоят дорого. Однако правда в том, что нам вполне достаточно того, что совершенно бесплатно: любовь, смех и развитие своих страстей.
9. Перестать нуждаться в других для счастья. Если вы не находите счастья с кем-то, кто сидит внутри Вас, Вы не будете счастливы и с другим человеком в долгосрочной перспективе. Вы должны иметь стабильность сначала в своей жизни, прежде чем делиться ею с кем-то другим.
10. Хватит лениться. Не думайте слишком долго, потому что вы рискуете столкнуться с проблемой, которой не было раньше. Оцените ситуации и примите меры. Вы не можете изменить то, с чем боитесь столкнуться. Прогресс требует риска. Точка. Вы не можете пройти на одну ступеньку дальше, постоянно стоя на предыдущей.
11. Перестать думать, что ты не готов. Никто не на 100% готов к предстоящей возможности. Большинство возможностей, которые возникают в жизни, требуют выхода из зоны комфорта. Это означает, что сначала мы не будем чувствовать себя полностью комфортно.
12. Прекратить отношения с неправильными людьми. Лучше быть одному, чем оказаться в плохой компании. Не к спеху. Если что – то должно произойти, это произойдет-в нужное время и с нужным человеком. Влюбляйся, когда готов, а не когда одинок.
13. Перестать отказываться от новых знакомств только потому, что старые не сработали. У каждого есть цель в жизни. Некоторые будут испытывать нас, некоторые будут использовать нас, а некоторые научат нас чему-то. Самое главное, что некоторые из них позволят нам обнаружить лучшее, что у нас есть в себе.
14. Прекратить соревноваться с кем бы то ни было.
15. Перестань беспокоиться о том, что кто-то делает что-то лучше нас. Сосредоточьтесь на улучшении собственных результатов. Успех заключается в постоянной борьбе друг с другом и только с самим собой.
16. Перестать завидовать другим. Ревность-это искусство подсчета чужих талантов вместо собственных. Спросите себя:что у меня есть, чего хотят другие?
17. Перестать жаловаться и жалеть себя. Жизнь не просто так посылает препятствия-они прокладывают нам путь. Мы можем не видеть или не понимать момент, когда это происходит, и это может быть трудно. Однако посмотрите на трудности, с которыми вы сталкивались в прошлом. Вы увидите, как часто они приводят вас к лучшему человеку, месту, состоянию ума или ситуации. Так что улыбайся! Пусть все знают, что сегодня ты сильнее, чем вчера. А вы будете.
18. Перестать питать обиду. Не держите ненависть в своем сердце. Таким образом, вы причиняете себе боль больше, чем людям, которых ненавидите.
19. Прощение заключается не в том, что вы говорите: "то, что вы сделали со мной, это хорошо”, а скорее „я не позволю тому, что вы сделали со мной, перечеркнуть мое счастье”. Прощение-это ответ ... даруй, обрети покой, освободи себя! И помните, что прощение относится не только к другим людям, но и к вам. Прости себя, если нужно, двигайся вперед и постарайся стать лучше в следующий раз.
20. Перестать позволять другим доводить себя до их уровня. Не соглашайтесь на снижение собственных стандартов, чтобы угодить тем, кто не хочет поднимать свои собственные.
21. Перестаньте тратить время, пытаясь оправдаться перед другими. Твоим друзьям это не нужно. В свою очередь, враги вам все равно не поверят. Просто делайте то, что, по вашему мнению, правильно.
22. Прекратите постоянно делать то же самое, не делая перерывов. Если вы чувствуете, что у вас нет времени остановиться и сделать глубокий вдох, именно в этот момент Вы должны сделать это. Если вы продолжаете делать то, что делаете, вы будете получать то, что получаете. Иногда нужно дистанцироваться друг от друга, чтобы взглянуть на вещи по-новому.
23. Перестаньте недооценивать красоту мелочей. Наслаждайтесь мимолетными моментами, потому что однажды вы можете оглянуться назад и обнаружить, что это были большие моменты. Лучший эпизод вашей жизни будет состоять из коротких, безымянных моментов, которые вы проведете, улыбаясь кому-то, о ком вы заботитесь.
24. Перестать быть перфекционистом. Реальный мир недооценивает перфекционистов. Он предпочитает людей, которые просто доводят дело до конца. Читайте →Getting Things Done перестать идти по линии наименьшего сопротивления. Жизнь непростая, особенно когда вы планируете достичь чего-то стоящего. Не переходите на ярлыки. Сделайте что-то особенное.
25. Перестать вести себя так, как будто все в порядке, хотя это совсем не так. Можно на короткое время сломаться. Вам не всегда нужно притворяться сильным, и вам не нужно постоянно доказывать, что все хорошо. Вы также не должны беспокоиться о том, что думают другие. Плачь, если чувствуешь, что вот – вот порыжешь-хорошо иногда пускать слезу. Чем скорее вы это сделаете, тем скорее сможете снова улыбнуться.
26. Перестаньте обвинять других в своих проблемах. Сколько из ваших мечтаний вы можете достичь, зависит от того, сколько ответственности вы можете взять на себя. Обвиняя других в том, что вы переживаете, вы пытаетесь избежать ответственности и даете другим власть над частью своей жизни.
27. Перестать пытаться быть всем для всех. Это невозможно и приведет только к выгоранию. Другое дело, что улыбка, вызванная вами на лице другого человека, способна изменить мир. Возможно, не весь, а мир этого человека. Сосредоточься именно на этом.
28. Перестать слишком сильно беспокоиться. Беспокойство о завтрашнем дне не сделает его светлее, но лишит радости сегодняшний день. Есть способ проверить, стоит ли что-то. Спросите себя „"будет ли это важно через год? Три года? Через пять лет?"Если нет, это не стоит беспокоиться.
29. Перестать сосредотачиваться на чем-то, чего мы предпочитаем избегать. Сосредоточьтесь на том, что мы хотели бы, чтобы это произошло. Позитивное мышление обусловливает каждую замечательную историю со счастливым концом. Просыпаясь каждое утро с мыслью, что в течение дня произойдет что-то великое, и, будучи внимательным наблюдателем, Вы часто будете замечать, что вы правы.
30. Перестать быть неблагодарным. Просыпайтесь каждый день, с благодарностью думая о своей жизни, будь она хорошей или плохой. Брайан Трейси считает благодарность одним из →7 ключей к достижению счастья Кто-то где-то отчаянно борется за свое. Вместо того, чтобы думать о том, что вам чего-то не хватает, подумайте, что у вас есть, чего не хватает другим.

Резюме