Сексолог советует, как восстановить желание в отношениях

Проблемы в давних отношениях

- Мы не можем все время функционировать, охваченные страстью и постоянными мыслями о партнере. Это затруднит наше ежедневное функционирование. Поэтому то, что желание со временем ослабевает, естественно, - говорит Анна Голанд, сексолог, который руководит терапевтическим кабинетом в Москве.

Либидо не является постоянной величиной, оно меняется с возрастом, зависит от многих факторов, поэтому аппетит к сексу может временно снижаться.

- Желание подвержено различным циклам. Например, большинство женщин больше любят секс во время овуляции, - добавляет наш эксперт. Стоит отметить, что она ослабевает во время менструации.

Каковы причины отсутствия желания?

- Их может быть много, они встречаются как на стороне женщины, так и на стороне мужчины. Важно состояние здоровья партнеров, если у них нет, например, проблем с гормонами. У мужчины после 40. в год жизни снижается уровень тестостерона. Похоть также проподает в отношениях, когда один или два партнера перестают заботиться о своей привлекательности. И я имею в виду не только внешность. Попытка быть привлекательной для другого человека заключается в том, что мы развиваемся, меняем личность, даем себе свободное время и возможность скучать по себе, объясняет наш эксперт.

Среди других причин отсутствия желания указываются психическое состояние и физическое состояние. Стресс и усталость эффективно подавляют желание. Точно так же действуют уныние и болезнь. Не имеет значения также возраст и связанная с ним работоспособность, а именно ее отсутствие. Враг желания в отношениях также является рутиной.

Почему вы должны заниматься сексом особенно вечером ?

- Главное, чтобы женщина сама чувствовала себя привлекательной, - говорит Анна Голан в ответ на вопрос, Как возбудить в мужчине желание.

- Кроме того, стоит ей знать, что убийственна для секса парадоксально чрезмерная близость и дружеская привязанность в отношениях. Мы жаждем непостижимого, непознанного до конца. Мы хотим людей, которые могут удивить нас - объясняет наш эксперт.

Что это значит на практике?

- У женщины должны быть свои интересы. Не работайте вместе, встречайтесь со своими, а не просто общими друзьями, флиртуйте, - призывает сексолог.

Важна не только внешность и личность, но и отношение партнеров друг к другу. Если в отношениях возникают обиды и сожаления, похоть гаснет. Поэтому важна способность смягчать травмы, а также забота о хороших отношениях друг с другом.

Возбуждение похоти в женщине

Для женщины релаксация действует как афродизиак

- Прелюдия к женщине действительно может длится целый день! Мужчина должен показать, что хочет заняться с ней любовью, что ему это нравится, но и что он способен подождать, — объясняет Анна Голанд.

Что это значит на практике?

- Очень важны ежедневные прикосновения, нежность, небольшие жесты, например, поцелуи для приветствия и прощания. Женщины очень негативно реагируют, когда мужчина обнимает только тогда, когда ему хочется секса, — говорит Голанд, сексолог.

Партнер должен оказывать женщине поддержку в повседневных обязанностях и понимание.

- Когда партнерша теряет интерес к сексу, это может быть признаком того, что она переутомлена и озабочена делами. Тогда как афродизиак подействует. Мужчина должен постараться подарить ей его, взяв на себя часть задач, сделав массаж, устроив свидание и т. - предложил наш эксперт.

Что произойдет, если вы откажетесь от секса на полгода?

Некоторые специалисты советуют сломать рутину в сексуальной жизни (которая является врагом желания), используя секс -гаджеты или просматривая фильмы на подобную тему Вместе. Другого мнения придерживается наш эксперт.

- Я думаю, что наиболее важными являются: движение, Творчество и открытость к новым переживаниям и спонтанно предпринимаемые действия. Даже самые сложные секс -гаджеты мы не захотим использовать, когда для этого нет адекватного настроения, когда в нашей жизни скучно, например, между уборкой и планированием покупок, - говорит Анна Голанд.

В пожилом возрасте можно восстановить желание заниматься сексом, заботясь о своем здоровье и физической форме. Поэтому,  следует рационально питаться и заниматься спортом.

- Стоит также напомнить себе, что партнера мы можем потерять, что его нужно постоянно соблазнять. Мы никогда не можем быть уверены, что приобрели кого-то навсегда  - заключает сексолог.